期货市场作为金融市场的重要组成部分，具有高风险高收益的特点。为了维护市场稳定和投资者利益，期货交易所制定了一系列的规则和措施，其中包括了涨停和跌停限制。

涨停是指期货合约在一定时间内上涨到达或超过设定的涨停价格，价格不再上涨的限制。而跌停则是指期货合约在一定时间内下跌到达或低于设定的跌停价格，价格不再下跌的限制。

涨停和跌停限制的设定主要是为了防止市场出现过度波动，保护投资者的利益。这样做可以有效避免投资者因为市场价格的剧烈波动而造成的巨额亏损，减少投资者的风险承受能力。

涨停和跌停限制的具体数值一般由期货交易所根据市场情况和监管需要进行设定。一般来说，涨停和跌停的限制幅度是根据合约价格的基准价计算的，涨停价一般比基准价高一定百分比，而跌停价则比基准价低一定百分比。这样的设定可以有效平衡市场供需关系，防止恶意操纵和不合理的价格波动。

涨停和跌停限制的设定对于市场的稳定和投资者的利益具有积极作用。涨停和跌停的设定可以避免市场出现过度的炒作和投机行为，减少市场的投机性操作，维护市场的稳定。涨停和跌停的限制可以保护投资者的利益，避免他们因为市场价格的剧烈波动而造成的损失。这样可以增强投资者的信心，促进市场的健康发展。

涨停和跌停限制也存在一些问题和局限性。限制价格的波动可能导致市场信息的滞后和不准确。在市场出现重大利好或利空消息时，由于涨停或跌停的限制，价格不能及时反应市场的真实情况，可能导致投资者的错失机会。涨停和跌停的限制也可能被一些机构或个人恶意操纵，通过控制价格的涨跌幅度来获利。这样会损害市场的公平性和透明度，影响投资者的信心。

期货市场的涨停和跌停限制是为了维护市场稳定和投资者利益而设定的一种制度措施。它在一定程度上能够平衡市场供需关系，避免市场的过度波动，保护投资者的利益。涨停和跌停限制也存在一些问题和局限性，需要进一步的完善和调整。期货市场是一个高风险高收益的市场，投资者应该根据自身的风险承受能力和投资目标进行科学合理的投资决策。