期货交易是一种高风险高回报的投资方式，投资者在期货市场中往往能够获得丰厚的利润，但同时也可能面临回撤的风险。长线持有期货遇到回撤是很常见的情况，那么在这种情况下，应该如何应对呢？

我们需要认识到回撤是不可避免的。任何一笔投资都会有涨有跌，市场波动是正常的现象。投资者在进行期货交易时，要有足够的心理准备来面对回撤，不要因为市场的波动而盲目行动。

要有清晰的交易计划。在进入市场之前，我们需要制定一个详细的交易计划，包括入市点、止损点、止盈点等。当市场出现回撤时，我们可以通过交易计划中的止损点来控制风险，避免损失进一步扩大。

要保持冷静和理性。当市场出现回撤时，投资者往往会感到恐慌和不安，容易做出错误的决策。在这种情况下，我们应该保持冷静和理性，不要被情绪左右，要按照交易计划来执行，避免盲目追涨杀跌。

要及时调整交易策略。当市场出现回撤时，我们可以适当调整交易策略，及时跟进市场的变化。有时候回撤可能是市场短期波动，我们可以保持耐心，等待市场回归正常走势；有时候回撤可能是市场趋势的逆转信号，我们可以及时止损出局，避免进一步损失。

要学会总结经验教训。期货交易是一个反复摸索的过程，每一次回撤都是一个宝贵的经验教训。当我们遇到回撤时，不妨停下来，反思自己的交易行为，总结经验教训，找出问题所在，及时调整自己的交易策略。

长线持有期货遇到回撤是很正常的情况，重要的是要有足够的心理准备和交易计划，保持冷静和理性，及时调整交易策略，并总结经验教训。相信通过不断的学习和实践，我们一定能够在期货市场中稳健发展，取得长期的投资收益。愿我们都能够在期货长线交易中遇到回撤时，从容应对，收获更多的成功与收益。