在期货市场中，布林带和均线被广泛应用于交易策略中。布林带是一种波动性指标，通过计算价格的标准差来衡量价格的波动范围，从而判断价格的高低位。而均线则是一种趋势指标，通过计算一段时间内的平均价格来判断价格的走势方向。当布林带和均线结合起来使用时，可以更准确地判断市场的走势，并制定相应的交易策略。

我们需要了解布林带和均线各自的作用和特点。布林带由中轨、上轨和下轨组成，中轨是均线，上下轨分别是均线加减标准差的结果。当价格突破上轨时，说明市场处于超买状态，可能会出现回调；当价格突破下轨时，说明市场处于超卖状态，可能会出现反弹。均线则是通过计算一段时间内的平均价格来判断价格的趋势方向，长期均线可以反映长期趋势，短期均线可以反映短期趋势。

在实际交易中，我们可以结合布林带和均线来制定多空交易策略。当价格突破布林带的上轨并且均线向上运行时，可以考虑做多。因为此时价格处于超买状态，但趋势仍然向上，有可能会延续上涨。当价格突破布林带的下轨并且均线向下运行时，可以考虑做空。因为此时价格处于超卖状态，但趋势可能会向下延续。

布林带和均线并非绝对的信号，在实际交易中仍需要结合其他指标和市场情况进行综合分析。例如，可以结合成交量指标和RSI指标来确认交易信号的有效性。市场风险和个人风险承受能力也是需要考虑的因素。

在进行期货多空交易时，除了技术分析外，人性化的情绪控制也是至关重要的。交易时情绪波动是不可避免的，但要保持冷静和理性，不要被贪婪和恐惧左右。建立严格的止损和止盈机制，控制好仓位和风险，才能在期货市场中稳健盈利。

布林带和均线结合是一种有效的期货多空交易策略，可以帮助交易者更准确地把握市场走势。在实际交易中，还需要综合考虑其他因素，并保持理性和情绪控制，才能取得稳定的收益。希望各位交易者在实践中能够灵活运用这一策略，取得更好的交易成绩。