在期货市场中，投资者可以选择做多或做空期货合约，以赚取差价收益。当合约到期时，多头持有者和空头持有者需要进行交割。将介绍期货多头和空头如何交割实物。

多头交割实物

多头是指在期货市场中购买合约的投资者，他们预期合约价格会上涨，希望通过持有合约获得利润。当合约到期时，多头持有者可以选择实物交割。实物交割是指多头持有者按照合约规定的交割方式和标的物交付合约规定的数量和质量的实物商品。

多头持有者在交割前需要确保自己拥有足够的资金和资源来履行合约。如果无法提供实物商品，多头持有者可以选择平仓或者选择现金结算。在实物交割过程中，交易所或者清算所会提供具体的交割流程和要求，多头持有者需要严格遵守合约规定，以确保交割顺利进行。

空头交割实物

空头是指在期货市场中卖空合约的投资者，他们预期合约价格会下跌，希望通过卖空获得差价收益。当合约到期时，空头持有者需要进行实物交割。空头持有者需要在交割前准备足够的实物商品，以便按照合约规定的数量和质量交付给多头持有者。

空头持有者在交割前需要确保自己拥有足够的实物商品来履行合约。如果无法提供实物商品，空头持有者可能会面临违约风险和罚款。空头持有者需要谨慎考虑是否选择实物交割，以避免可能的风险和损失。

实物交割流程

实物交割是期货市场中常见的交割方式，具体交割流程通常包括以下几个步骤：

1. **通知交割**：交易所或者清算所会在合约到期前通知多头和空头持有者进行交割准备。持有者需要按照规定的时间和要求准备好实物商品或者资金。

2. **交割准备**：多头持有者需要准备足够的资金或者实物商品，以便按照合约规定交付给空头持有者。空头持有者需要确保自己有足够的资金来接收实物商品。

3. **实物交割**：在交割日，多头持有者将实物商品交付给空头持有者，交易所或者清算所会进行实物商品的验收和确认。如果双方符合交割要求，交割就算完成。

实物交割是期货市场中一种常见的交割方式，能够确保合约的履行和市场的稳定。投资者在选择期货合约时，需要了解交割方式和规则，并根据自身情况做出合适的选择。