在股票期货市场中，有两种主要的操作方式：做多和做空。做多即买进股票或期货合约，期待价格上涨获利；做空则是卖出股票或期货合约，期待价格下跌获利。对于熟悉市场的投资者来说，这两种操作都是常见的交易策略。

对于以股票市场为主，期货市场为辅的投资者来说，做多股票、做空期货是一种辅助手段，可以帮助他们规避风险、实现收益最大化。在市场上涨趋势明显时，投资者可以选择做多股票，享受股市的盈利机会；而在市场下跌趋势时，可以通过做空期货来获得收益，实现对冲。

不过，要想在股票期货市场中取得长期稳定的盈利，并非易事。市场波动剧烈，风险不容忽视。投资者在选择做多或做空时，需要谨慎对待，了解市场动态，制定合理的交易计划，合理控制仓位，及时止损。

在实际操作中，投资者还需要关注市场的政策变化、经济数据发布等因素，及时调整交易策略。同时，要灵活应对市场变化，不要过度追求利润，而忽视风险控制。

在股票期货市场中，做多做空只是交易策略的一部分，更重要的是要有冷静的头脑、理性的心态，不被市场情绪左右，坚守交易纪律，才能在市场中立于不败之地，获得稳定的收益。

以股票期货市场为生，需要投资者具备丰富的市场经验和良好的风险控制意识。只有在不断学习、总结经验的过程中，才能在市场中立于不败之地，实现财富增长的目标。愿每一位投资者都能在股票期货市场上取得理想的成绩！