股市有涨有跌，有时候也会出现不涨不跌的情况。在这种市场环境下，选择合适的股票成为了投资者们面临的一个重要问题。那么在市场不涨不跌的时候，应该如何选股呢？

我们需要明确一点，即使市场整体不涨不跌，但个股之间的表现仍然存在差异。在选股的时候，不要被整个市场的表现所左右，而应该着眼于个股的基本面和行业前景。要想在这样的市场环境下选到好股票，就需要做好基本面分析和行业研究。

在选择股票的时候，要注重公司的盈利能力和成长性。一家公司的盈利能力是其生存发展的基础，而成长性则是公司持续发展的动力。在市场不涨不跌的情况下，选择那些盈利能力强、成长性好的公司是一个不错的选择。

在选股的时候，还需要考虑到公司的估值水平。即使一家公司盈利能力和成长性都很强，但如果其股价已经被市场过度高估，那么这样的股票也不适合买入。要选择那些估值合理的优质公司，才能在市场不涨不跌的情况下获取更好的投资回报。

投资者在选择股票的时候还要考虑到自身的投资目标和风险偏好。不同的投资者有不同的投资目标和风险承受能力，因此在选择股票的时候也需要根据自身的情况来进行选择。如果是稳健型投资者，可以选择那些盈利稳定、估值合理的蓝筹股；如果是进取型投资者，可以选择那些成长性好、风险较高的成长股。

在市场不涨不跌的时候，选择好股票并不是一件容易的事情。投资者需要做好基本面分析和行业研究，注重公司的盈利能力和成长性，考虑公司的估值水平，同时也要根据自身的投资目标和风险偏好来进行选择。只有这样，才能在市场不涨不跌的情况下做出正确的投资决策，获取更好的投资回报。