把社保卡的钱转到银行卡上有以下几种方式：

1、可以通过银行的自动柜员机进行转账，把社保卡上的箭头或者第一个数字插入卡槽，把卡片推入，输入密码，确认，选择卡卡转账，输入收款方，确认，然后再输入收款方，再确认，输入转账金额，确认就转账成功了。

2、也可以通过银行柜台进行转账，填写汇款单以后，把身份证件、社保卡以及汇款单递交给柜员，对方会帮助转账。