2005年，棕榈油期货市场经历了一系列的波动和挑战。这一年，棕榈油期货市场的交易活跃度呈现出明显的增长趋势。投资者对于棕榈油期货的需求日益增加，市场交易量和价格都出现了明显的上升。

棕榈油期货市场的活跃度主要受到供需关系和国际经济形势的影响。2005年，全球经济复苏势头良好，国际贸易活动增加，这促使棕榈油的需求增长。同时，一些主要的棕榈油产区发生了天气灾害和疾病，导致产量下降，进一步推高了棕榈油的价格。

市场中也存在着一些不确定性因素。尽管需求增长，但一些新的生物燃料政策可能对棕榈油需求产生负面影响。一些投资者担心由于棕榈油种植对环境的负面影响，可能引发绿色环保问题，从而对棕榈油期货市场带来一定的不确定性。

在这种背景下，投资者对于棕榈油期货的交易策略需要更加谨慎和灵活。他们需要密切关注国际和经济形势的变化，以及天气和疾病等因素对棕榈油供应的影响。他们还需要充分了解棕榈油的基本面和技术面，以便更好地把握市场的走势。

2009年，棕榈油期货市场再度面临着新的挑战和机遇。全球金融危机爆发，导致全球经济形势严峻，投资者信心受到严重打击。在这样的背景下，棕榈油期货市场的交易量和价格受到了较大的影响。

随着全球经济逐渐复苏，对棕榈油的需求再度增长。尤其是一些新兴市场国家，如中国和印度，对于棕榈油的需求日益增加。同时，棕榈油产区的天气状况良好，使得棕榈油的供应相对稳定，这也对棕榈油期货市场起到了积极的推动作用。

在这个时期，投资者需要更加注重风险管理和资金管理。他们需要制定合理的投资计划，设置止损点和止盈点，以降低投资风险。同时，他们还需要关注市场的微观和宏观因素，密切关注国际贸易和形势的发展，以及棕榈油产业链中的各个环节。

棕榈油期货市场在2005年和2009年都经历了不同程度的波动和挑战。投资者需要根据市场的变化和趋势，制定合理的交易策略，并密切关注市场的基本面和技术面。只有在全面了解市场情况的基础上，才能更好地把握市场机遇，降低投资风险。